Sociedade de Cardiologia do Rio Grande do Sul alerta que alterações nas gorduras do sangue podem permanecer silenciosas por anos e reforça a importância de exames periódicos, hábitos saudáveis e avaliação do risco cardiovascular
O colesterol elevado pode permanecer durante anos sem provocar qualquer sinal perceptível, enquanto favorece silenciosamente o desenvolvimento de placas nas artérias e aumenta o risco de problemas cardiovasculares. Por ocasião do Dia Nacional de Combate ao Colesterol, celebrado no último dia 8 de agosto, a Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS) chama a atenção da população para as dislipidemias e para a importância de conhecer e controlar os níveis de gorduras no sangue.
As dislipidemias são alterações principalmente nos níveis de colesterol LDL, popularmente chamado de “colesterol ruim”, e de triglicerídeos. Um dos principais desafios para o diagnóstico é justamente a ausência de sintomas na maior parte dos casos.
“O grande problema é que, na maioria das vezes, o colesterol elevado não causa sintomas. A pessoa pode se sentir perfeitamente bem durante muitos anos enquanto o excesso de colesterol vai se depositando silenciosamente na parede das artérias, favorecendo a formação de placas de aterosclerose. Por isso, muitas pessoas só descobrem a alteração em exames de rotina ou, infelizmente, após um evento cardiovascular, como infarto ou Acidente Vascular Cerebral (AVC)”, explica o médico cardiologista Dr. Paulo Behr.
Embora hábitos inadequados possam contribuir para o aumento do colesterol, a condição não está relacionada exclusivamente à alimentação. Excesso de peso, sedentarismo e dieta desequilibrada estão entre os fatores que podem interferir no perfil lipídico, mas características genéticas também têm influência significativa.
“Algumas pessoas apresentam colesterol elevado mesmo mantendo hábitos saudáveis. Um exemplo é a hipercolesterolemia familiar, uma condição genética que pode provocar níveis muito altos de LDL desde o nascimento. Além disso, algumas doenças, como hipotireoidismo, diabetes e doenças renais, e determinados medicamentos também podem alterar o perfil lipídico. Por isso, colesterol alto não deve ser visto simplesmente como consequência de uma alimentação inadequada”, destaca o médico.
Prevenção começa conhecendo os níveis de colesterol
A realização periódica de exames e a avaliação individual do risco cardiovascular são fundamentais. A frequência dos exames e as metas de colesterol devem ser definidas de acordo com fatores como idade, histórico familiar, presença de outras doenças e risco cardiovascular de cada paciente.
Além do acompanhamento médico, medidas incorporadas à rotina contribuem para a prevenção. Uma alimentação equilibrada, com maior presença de frutas, verduras, legumes, fibras e alimentos pouco processados, a prática regular de atividade física, o controle adequado do peso e a interrupção do tabagismo estão entre as principais recomendações.
“O primeiro passo é conhecer os seus números. Como o colesterol elevado geralmente não apresenta sintomas, é fundamental realizar exames periodicamente e avaliar o risco cardiovascular com um profissional de saúde. Quando as mudanças no estilo de vida não são suficientes, medicamentos para reduzir o colesterol podem ser necessários. Atualmente dispomos de tratamentos muito eficazes e seguros”, acrescenta Dr. Paulo Behr.
A redução do colesterol LDL representa uma das principais estratégias para diminuir a possibilidade de infarto, AVC e outras complicações associadas à aterosclerose. A principal orientação é não esperar o surgimento de sintomas para começar a cuidar da saúde cardiovascular.
Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul (SOCERGS)
A SOCERGS é uma entidade dedicada à promoção da prevenção de doenças cardíacas, visando aprimorar a qualidade de vida dos gaúchos. Seu compromisso é conscientizar o público sobre a importância do cuidado com a saúde do coração. Destaca-se por sua transparência e clareza em todas as suas atividades com participação ativa de seus sócios e líderes, que contribuem para seu contínuo aprimoramento e evolução ao longo das gestões.
